Göz Sağlığı ve Akademik Başarı Arasındaki Bağlantı
Miyop olan çocuklar, tahtadaki yazıları net göremedikleri için derslere ilgilerini kaybedebilir ve bu durum notlarının düşmesine yol açabilir. Uzmanlara göre, erken teşhis edilmediğinde miyopi ilerleyebilir ve çocuğun günlük yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, çocukların düzenli göz muayenesinden geçmeleri büyük önem taşıyor.
Miyopi Riskini Azaltmanın Yolları
Prof. Dr. Muhsin Eraslan, çocuklarda miyopinin ilerlemesini önlemek için şu kurallara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor:
Ekran Süresini Kontrol Edin: Uzun süreli telefon, tablet ve bilgisayar kullanımından kaçınılmalı, her 20 dakikada bir gözler dinlendirilmelidir.
Açık Havada Zaman Geçirin: Çocukların gün içinde en az bir saat gün ışığında ve açık havada vakit geçirmesi sağlanmalıdır.
Dengeli Aydınlatma Kullanın: Çalışma ortamının yeterli ışık almasına dikkat edilmelidir.
Düzenli Göz Muayenesi Yaptırın: Çocukların göz sağlığını korumak için yılda en az bir kez göz muayenesinden geçmesi gereklidir.
Tedavi Seçenekleri
Miyopi, gözlük, kontakt lens, atropin damlaları ve özel gece lensleri gibi yöntemlerle kontrol altına alınabiliyor. Daha ileri yaşlarda ise lazer cerrahisi seçeneği değerlendirilebiliyor.
Miyopinin Belirtileri Nelerdir?
Çocuğunuzun miyop olup olmadığını anlamak için şu belirtilere dikkat edebilirsiniz:
Uzakta yazıları okumakta zorlanma
Yazıları görmek için gözlerini kısma
Televizyona veya ekrana çok yaklaşma
Sık sık göz kırpma veya baş ağrısı yaşama
Göz sağlığını korumak ve miyopinin ilerlemesini önlemek için erken teşhis büyük önem taşıyor. Çocukların göz sağlığıyla ilgili düzenli kontrolleri aksatmamak, onların hem akademik hem de sosyal yaşamlarını daha sağlıklı bir şekilde sürdürmelerini sağlayabilir.
