Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği’nin (TKDCD) yıllık toplantısında konuşan Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Hastanesi öğretim üyesi ve TÜSEB Başkan Yardımcısı Doç. Dr. Murat Sargın, Türkiye’de kalp-damar hastalıklarının geçen yılki ölümlerin yüzde 36’sından sorumlu olduğunu söyledi.
KALPTEN ÖLÜMLERDE TABLO DEĞİŞMİYOR
Doç. Dr. Sargın, “Ülkemizde ölümlerin üçte biri kalp hastalıklarından kaynaklanıyor. Son 5 yılda bu oran neredeyse hiç değişmedi. Pandemi döneminde dalgalanmalar yaşansa da kalp ve damar hastalıkları, ölüm nedenleri arasında açık ara ilk sırada yer alıyor” dedi.
Cinsiyet farkına da dikkat çeken Sargın, erkeklerde bazı dönemlerde kanserin öne geçtiğini, ancak kadınlarda kalp-damar hastalıklarının açık farkla birinci sırada olduğunu vurguladı.
KALP KRİZİ YAŞI 60’A DÜŞTÜ
Avrupa’da kalp krizi geçirme yaşının ortalama 65-70 aralığında olduğunu belirten Doç. Dr. Sargın, Türkiye’de bu yaşın 60-65’e kadar gerilediğini ifade etti:
“Bizde kalp krizi yaşı Avrupalılardan ortalama 2-3 yıl daha erken. Ancak daha da önemlisi, yaş ortalamasının her yıl biraz daha düştüğünü görüyoruz. Bu eğilim, sadece Türkiye’ye özgü değil; dünya genelinde de genç kalp krizi vakaları artıyor.”
RİSKİ ARTIRAN ALIŞKANLIKLAR
Uzmanlara göre kalp krizi yaşının düşmesinde en belirgin sebepler şöyle:
Genç erkeklerde sigara kullanımı oranı çok yüksek. Neredeyse her iki hastadan biri sigara içiyor.
Kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet sıklıkla bir arada görülüyor.
Obezite ve hareketsizlik toplum genelinde artıyor.
“Kötü kolesterol” olarak bilinen LDL değerlerini düşürmeye yönelik ilaç tedavisine uyum düşük kalıyor.
Doç. Dr. Sargın, “Hastalar düzenli kontrol yaptırmıyor. LDL değerinin düşürülmesi, kalp krizi riskini dramatik şekilde azaltıyor ama bu konu hâlâ yeterince önemsenmiyor.” diye konuştu.
KADINLARDA MENOPUZ SONRASI ARTIYOR
Kadınlarda kalp-damar hastalıklarının menopoz sonrasında hızla arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Sargın, şu bilgileri paylaştı:
“Erkeklerde genç yaşta risk daha yüksek. Kadınlarda ise hormon koruması nedeniyle menopoz öncesi risk daha düşüktür; ancak menopozdan sonra tablo hızla değişir. İleri yaşlarda kadın ve erkekler arasındaki fark neredeyse kapanır.”
Türkiye’de kalp krizi geçirenlerin yalnızca dörtte biri kadın. Bu durum, erkeklerin daha erken yaşta kalp krizi geçirme eğiliminde olduğunu gösteriyor.
“Kalp hastalıklarını hâlâ erkek hastalığı olarak gören anlayış çok yanlış. Kadınlar için de aynı derecede ölümcül bir tehdit. Özellikle menopoz sonrası dönemde risk çarpıcı biçimde artıyor.” dedi.
UZMANLARDAN UYARI: “KALBİNİZİ ERTELEMEYİN”
Uzmanlara göre kalp sağlığını korumanın en etkili yolları oldukça basit:
Sigara içmeyin.
Tuz tüketimini azaltın.
Düzenli egzersiz yapın.
Kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri değerlerinizi düzenli kontrol ettirin.
Doç. Dr. Sargın, “Kalp krizi sadece yaşlıların değil, 40’lı yaşlardaki insanların da kapısını çalabiliyor. Her birey, kendi kalp sağlığının sorumluluğunu almak zorunda” diyerek uyardı.
