"Tansiyon, kalbin kanı damarlara pompalarken oluşturduğu basınçtır" diyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, yetişkinlerde tansiyonun 140/90 mmHg’nin üzerine çıkmasının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu vurguluyor. Genellikle sinsi seyreden hipertansiyonun, zamanında fark edilmemesi halinde kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organları tehdit ettiğini ifade ediyor.
3. En Sık Ölüm Nedeni: Yüksek Tansiyon
Dr. Alagiç, dünya genelinde her 3 ölümden birinin yüksek tansiyonla ilişkili olduğunu belirtiyor. Özellikle yaşla birlikte görülme sıklığı artan bu hastalık, felç riskini de iki katına çıkarıyor. Yapılan araştırmalar, yüksek tansiyonun sağlık merkezlerine felç şikâyetiyle başvuran hastaların yüzde 60’ında tespit edildiğini gösteriyor.
Belirti Vermeyebilir: Dikkatli Olun!
Hipertansiyon çoğu zaman belirti vermeden ilerlese de bazı işaretler hastalığın habercisi olabilir. Dr. Alagiç, bu belirtileri şöyle sıralıyor:
Baş ağrısı
Burun kanaması
Görme problemleri
Kulaklarda basınç hissi
Nefes darlığı
Yorgunluk ve çarpıntı
Mide bulantısı ve kusma
Obezite ve Tuz, En Büyük Risklerden
Hipertansiyonun sadece genetik ya da hormonal nedenlere bağlı olmadığını belirten Dr. Alagiç, sağlıksız yaşam tarzının da büyük rol oynadığını söylüyor. Aşırı kilo, hareketsizlik ve yüksek tuz tüketimi risk faktörlerinin başında geliyor. "İdeal kilonun yüzde 20 üzerine çıkan kişilerde hipertansiyon riski 8 kat artıyor" diyen Alagiç, tuz tüketiminin de mutlaka sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor.
Geç Kalınırsa Geri Dönüşü Zor Olabilir
Uzun süre yüksek tansiyona maruz kalan vücut, bu duruma uyum sağlamak için organ ve damarlarda kalıcı değişiklikler yapabilir. Dr. Alagiç, bu değişimlerin kalp yetmezliğinden böbrek hasarına, beyin kanamasından görme kaybına kadar ciddi sonuçlar doğurabileceği uyarısında bulunuyor.
Son olarak, kan basıncındaki düşüşün, genel ölüm oranlarını %10-15, inme riskini %30, kalp hastalıklarını %20 ve kalp yetmezliğini %40 oranında azalttığını hatırlatarak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor.
