Nem oranı arttığında, vücudun terleme yoluyla serinleme mekanizması zayıflar. Bu durum, yorgunluk hissini artırırken uzun süre dışarıda kalan kişilerde çabuk bitkinliğe yol açabilir. Yetkililer, bu dönemde bol su tüketilmesi, direkt güneş ışığından uzak durulması ve mümkünse gölgede ya da serin ortamlarda vakit geçirilmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Sakarya’da 10-16 Ağustos Hava ve Nem Tahmini:
10 Ağustos: 31°C, nem %46 – Çok sıcak, güneşli
11 Ağustos: Yaklaşık 31°C, nem %45-50 – Çok sıcak, güneşli
12 Ağustos: Yaklaşık 31°C, nem %45-50 – Güneşli
13 Ağustos: Yaklaşık 30°C, nem %60+ – Güneşli ve yoğun nemli
14 Ağustos: Yaklaşık 31°C, nem %50 – Güneşli
15 Ağustos: Yaklaşık 31°C, nem %50 – Güneşli
Sıcak ve nemin en yoğun hissedileceği 13 Ağustos’ta dışarı çıkacakların tedbirli olması, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınması ve su tüketimini artırması önem taşıyor.
